La aparición del coronavirus en el mundo trastocó en gran medida la rutina de las familias: los niños no pueden asistir a la escuela o realizar sus actividades extracurriculares habituales y los papás deben quedarse en casa trabajando. Lo primero es tener con ellos una conversación franca sobre la situación y aprovechar para recordarles la importancia de las medidas básicas de higiene para evitar la propagación de los virus.

Las pautas de higiene básicas siempre han estado presentes en la vida cotidiana de las personas, pero nunca ha sido tan crucial lavarse las manos como en estos días donde el Covid-19 amenaza la vida de las personas.

Como padres, debes informarte de la situación antes de hablar con tus hijos, buscar noticias de organismos y fuentes oficiales y lo más importante, adecuar la conversación a su edad y a su necesidad de información.

No minimices sus preocupaciones, pero tampoco origines en ellos sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza. Los dibujos, las ilustraciones y los cuentos son un excelente recurso para ayudarlos a comprender lo que sucede en el mundo que los rodea.

Debido a esta pandemia que azota a todo el planeta, Amazon canceló la suscripción de cuentos en formato de audio para todas las edades y dispuso de un enlace para que los usuarios puedan acceder de forma gratuita.

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¿Por qué debo lavarme las manos?

La pregunta más repetida en estos días por tus pequeñines. Y la mejor respuesta que puedes darle es que los microbios son organismos vivos que están presentes en mesitas de noche, picaportes, juguetes y en general, en todas las superficies.

Debes hacerle comprender que si no se lava las manos de forma continua le está abriendo la puerta a los microbios para que entren fácilmente en su cuerpo en el momento en que se toca la nariz, la boca o los ojos.

En esta infografía te damos una explicación de cómo deben todos en casa lavar las manos de una forma adecuada y para garantizar librarse de los gérmenes.

Momentos claves para lavarse las manos

Las autoridades sanitarias recomiendan lavarse las manos con frecuencia y con abundante agua y jabón antibacterial u otro producto a base de alcohol. Cuida la salud de tus pequeños y evita comprar productos de dudosa procedencia. Si consideras como opción realizar en casa estos productos de limpieza personal, busca opiniones y recetas certificadas.

En cuanto a los momentos idóneos para realizar el lavado de mano, estos son: antes de cada comida, después de utilizar el lavamanos o inodoro, antes, durante y después de preparar los alimentos o de tener contacto con una persona enferma, después de toser o estornudar o después de haber tenido contacto con juguetes de otros niños, de regresar de la calle o de andar en el transporte público.

Otras medidas a considerar

Ante la emergencia sanitaria debes inculcarles a tus hijos unas pautas básicas de protección ante el coronavirus como las que mencionaremos a continuación:

• Mantener una distancia mínima de 1 metro con las personas, para evitar ser alcanzado por las gotitas de líquido si esta tose o estornuda. Una de las formas de propagación del Covid-19 es mediante las micro partículas de saliva que expulsa un individuo al toser o estornudar.

• Cubrir boca y nariz al estornudar o toser, para evitar propagar los virus a otras personas. También pueden ayudarse con un pañuelo desechable el cual inmediatamente debe ser descartado.

• Utilizar tapaboca si hay alguna necesidad de salir de casa.

Pero la medida más importante es respetar el llamado de las autoridades de quedarse en casa para mantener a salvo a tu familia hasta que todo este virus pueda ser controlado por los organismos sanitarios.

Cuéntanos ¿cómo les ha ido en casa en este período de cuarentena?

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