La cuarentena les viene pasando factura a los niños. Con la imposibilidad de salir a la calle para jugar con sus amigos, el estrés y el aburrimiento se han apoderado de ellos. Sin embargo, otro problema se viene presentando en las últimas semanas: la alteración del sueño.

Según Erika Jiménez, neuropediatra del Hospital Rey Juan Carlos Mótoles de Madrid, la alteración del sueño nocturno en los niños se presenta porque ya no realizan ejercicios físicos, conservando energías que los mantienen despiertos.

“Los niños con edades comprendidas entre 12 meses y seis años de edad que están acostumbrados a tener una actividad diurna más intensa, como ir al colegio o salir a jugar y correr al parque, pueden presentar alteraciones de su patrón de sueño, como en el caso de que les cueste conciliar el sueño y se despierten varias veces por la noche”, explica Erika Jiménez.

Consejos para que tus hijos duerman bien

Para evitar que los niños tengan problemas al dormir por las noches, la experta brinda algunos consejos importantes. ¿Cuáles son? Conócelos a continuación:

• Establecer una rutina previa antes de dormir. Puede ser un baño, una actividad que induzca el sueño o leer cuentos personalizados. 
• Se recomienda establecer siestas por las tardes, más aún si tienes niños menores de cinco años. 
• Mantener ventilado el dormitorio donde tu hijo duerme.
• No darle comida pesada antes de dormir. Ello puede generar sueño pesado en los niños.
• Reducir el uso de dispositivos electrónicos como celulares, televisores y laptops. 
• Evitar la realización de ejercicios antes de la hora de dormir.
• Exponer al niño a la luz diurna durante el día. 

Si tienes un niño en casa, es importante que sigas estos consejos. El estrés y la ansiedad en estos tiempos deben manejarse de una manera correcta.

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La aparición del coronavirus en el mundo trastocó en gran medida la rutina de las familias: los niños no pueden asistir a la escuela o realizar sus actividades extracurriculares habituales y los papás deben quedarse en casa trabajando. Lo primero es tener con ellos una conversación franca sobre la situación y aprovechar para recordarles la importancia de las medidas básicas de higiene para evitar la propagación de los virus.

Las pautas de higiene básicas siempre han estado presentes en la vida cotidiana de las personas, pero nunca ha sido tan crucial lavarse las manos como en estos días donde el Covid-19 amenaza la vida de las personas.

Como padres, debes informarte de la situación antes de hablar con tus hijos, buscar noticias de organismos y fuentes oficiales y lo más importante, adecuar la conversación a su edad y a su necesidad de información.

No minimices sus preocupaciones, pero tampoco origines en ellos sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza. Los dibujos, las ilustraciones y los cuentos son un excelente recurso para ayudarlos a comprender lo que sucede en el mundo que los rodea.

Debido a esta pandemia que azota a todo el planeta, Amazon canceló la suscripción de cuentos en formato de audio para todas las edades y dispuso de un enlace para que los usuarios puedan acceder de forma gratuita.

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¿Por qué debo lavarme las manos?

La pregunta más repetida en estos días por tus pequeñines. Y la mejor respuesta que puedes darle es que los microbios son organismos vivos que están presentes en mesitas de noche, picaportes, juguetes y en general, en todas las superficies.

Debes hacerle comprender que si no se lava las manos de forma continua le está abriendo la puerta a los microbios para que entren fácilmente en su cuerpo en el momento en que se toca la nariz, la boca o los ojos.

En esta infografía te damos una explicación de cómo deben todos en casa lavar las manos de una forma adecuada y para garantizar librarse de los gérmenes.

Momentos claves para lavarse las manos

Las autoridades sanitarias recomiendan lavarse las manos con frecuencia y con abundante agua y jabón antibacterial u otro producto a base de alcohol. Cuida la salud de tus pequeños y evita comprar productos de dudosa procedencia. Si consideras como opción realizar en casa estos productos de limpieza personal, busca opiniones y recetas certificadas.

En cuanto a los momentos idóneos para realizar el lavado de mano, estos son: antes de cada comida, después de utilizar el lavamanos o inodoro, antes, durante y después de preparar los alimentos o de tener contacto con una persona enferma, después de toser o estornudar o después de haber tenido contacto con juguetes de otros niños, de regresar de la calle o de andar en el transporte público.

Otras medidas a considerar

Ante la emergencia sanitaria debes inculcarles a tus hijos unas pautas básicas de protección ante el coronavirus como las que mencionaremos a continuación:

• Mantener una distancia mínima de 1 metro con las personas, para evitar ser alcanzado por las gotitas de líquido si esta tose o estornuda. Una de las formas de propagación del Covid-19 es mediante las micro partículas de saliva que expulsa un individuo al toser o estornudar.

• Cubrir boca y nariz al estornudar o toser, para evitar propagar los virus a otras personas. También pueden ayudarse con un pañuelo desechable el cual inmediatamente debe ser descartado.

• Utilizar tapaboca si hay alguna necesidad de salir de casa.

Pero la medida más importante es respetar el llamado de las autoridades de quedarse en casa para mantener a salvo a tu familia hasta que todo este virus pueda ser controlado por los organismos sanitarios.

Cuéntanos ¿cómo les ha ido en casa en este período de cuarentena?

¡Acompaña el tiempo libre de tus hijos con una buena lectura! Deja que tu hijo sea el protagonista de la historia con nuestros cuentos personalizados, de esta forma le ayudarás a desarrollar su lenguaje y mejorar su comprensión lectora. ¿Te interesaría darle a tu hijo un nuevo cuento? Escríbenos a info@theoyleo.com o llámanos al 969 726 504.

Es la primera semana de clases y, después de toda la emoción que implica volver al colegio, los pequeños ya van dejando su rutina de verano de lado. No obstante, hay algo que debe mantenerse: la lectura como una actividad para potenciar la imaginación y la creatividad.

Mantener o instaurar dinámicas de lectura para tus pequeños los ayudará a volver a clases, enriquecer su lenguaje y aumentar su concentración. Si bien muchos adultos reconocen los beneficios de la lectura, muchos de ellos no se toman el tiempo para ejercer esta actividad. ¡Crea estas tres dinámicas de lectura y lee con tus hijos!

Cuentos para el almuerzo

Acostumbrar a los pequeños a leer puede ser una tarea compleja y una buena manera de hacerlo es asociarla a una actividad diaria. Muchos padres aprovechan la hora de la comida para leerle a sus hijos, generalmente después de terminar de comer.

Recuerda que es importante establecer una relación amistosa con los libros, por lo que la lectura después de la comida debe ser de un libro escogido por ellos, con el que se relacionen positivamente. Es muy importante que siempre tengan un libro cerca y que esta actividad se mantenga incluso si se trata de comer afuera.

A la hora de dormir

Otra opción es leerles un cuento infantil antes de ir a dormir. El niño disfrutará de la historia y de compartir ese momento contigo. Un cuento antes del descanso les ayuda a dormir mejor, cultiva su imaginación, su concentración y potencia el vínculo entre padres e hijos.

Cuentos que van de paseo

Una alternativa moderna y que cumple una función igual de importante son los audiolibros, es decir, un libro que puedan escuchar. Bien sea de camino al colegio, de vuelta a casa o cuando se desplazan a otra actividad, escoger un cuento corto o una novela que puedan escuchar día a día favorecerá el desarrollo de sus habilidades cognitivas y su escucha atenta. 

Es importante destacar que, en todas estas actividades, debes acompañar a tu hijo, sin obligarlo, y sin que sea para ti una tarea ardua. La mejor forma de que un niño tenga una experiencia positiva de lectura incluye la participación efectiva de sus padres. Establece dinámicas e incentiva el cariño por el estudio a través de estas.

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La responsabilidad es uno de los valores que ayuda a los niños a cumplir todas sus metas y sueños. Inculcado desde temprana edad, genera múltiples beneficios en el transcurso de la vida. Por ejemplo, los niños se sienten capaces, útiles y competentes cuando cumplen con sus objetivos gracias a ello.

Entonces, ¿cómo criarlos para fomentar y desarrollar este valor en sus vidas? Existen una serie de pautas que puedes seguir para esta finalidad; estas son algunas de las más importantes:

• Los niños aprenden por imitación.Asegúrate de ser un modelo ideal a seguir mientras cumples con tus promesas, con los plazos, recompensas o cualquier cosa que ellos puedan seguir en casa.
• Ten expectativas razonables en los pequeños. Cuando les propongas metas (como mejorar en la escuela o ahorrar en una alcancía), asegúrate de que sean realistas, de acuerdo con su edad,capacidad y otros detalles. Así podrán cumplirlas y se sentirán competentes al hacerlo.
• La comunicación es la clave. Conversa y actúa como un guía que los oriente y les explique las razones por las que ser responsable trae muchos beneficios. Indícales que cada acción con responsabilidad tiene un premio o reconocimiento. Por ejemplo, sacar una buena nota final cuando cumplen con sus deberes a tiempo. Esta orientación debe estar presente en cada momento de su vida.
• Enséñales ejemplos de responsabilidad. Existen historias que les puedes leer a los niños para promover en ellos este valor.Por ejemplo, la lectura de un cuento infantil en el que el personaje principal obtiene distintos logros gracias a que es responsable en cada una de sus acciones. Así los niños se familiarizarán y comprenderán mejor en qué consiste la responsabilidad.

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Aprender a leer es un proceso que requiere tiempo y dedicación, tanto por parte de los padres como de los profesionales en la escuela. Como todo proceso, requiere de una serie de métodos para lograrlo.Por ejemplo, estos son algunos de los más importantes:

Método fonético. Se aprenden las vocales y las consonantes con la imagen de un objeto y la palabra, separando la letra que se quiere enseñar. Luego, se combina las consonantes con las vocales, dando pie a secuencias como ma, me, mi, mo y mu. Estas secuencias se combinan para formar las palabras que calarán en la mente del niño.

Método alfabético. Las palabras se forman a través de la combinación de vocales y consonantes, gracias a los sonidos del abecedario. En este modelo se favorece la memorización por encima de la comprensión.

Método silábico. La unidad mínima para aprender es la sílaba. Primero se aprenden estas y luego se separan las vocales y las consonantes.

Método de palabra generadora. Se comienza con una palabra que impulsa todo el proceso de aprendizaje. Primero se asocia una imagen al término y después se divide este en sílabas, letras y sonidos.

Método analítico. Se apoya en el uso de gran cantidad de imágenes relacionadas a palabras. Es un método dinámico y que estimula la comprensión y la lógica del pequeño. Se suele aplicar apenas cumplen los tres años de edad. A diferencia de los métodos anteriores, aquí se prioriza el mundo gráfico.

En las aulas, los docentes presentan imágenes, cartillas y fichas para optimizar el proceso de aprendizaje desde una edad temprana. Para ayudar y agilizar este proceso, los padres también pueden leer entre 20 a 30 minutos al día libros y cuentos infantiles a sus hijos, de modo que se familiarizan con la lectura y la asociación con imágenes.

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El hábito de lectura es uno de los más importantes para el desarrollo de los niños y debe ser inculcado y cultivado desde temprana edad, pues brinda múltiples beneficios. Sin embargo, no siempre es fácil introducir a un niño en este mundo, así que los padres tienen varias opciones para hacerlo de manera dinámica y didáctica. Los juegos son alternativas muy divertidas. Estos son algunos de los que puedes realizar junto a tus hijos:

Crea tu historia. Para esta actividad, los niños solo necesitan papel, lápiz y colores. Mientras los adultos narran una historia,ellos representan las distintas partes (principio, nudo y final) a través delos dibujos. Después, como narrador, puedes mencionarles varios personajes. Ellos deberán crear una pequeña descripción de cada uno y, después, una historia corta uniéndolos. La idea es que desarrollen su creatividad y, al final del juego,puedan leer y ver la historia que han creado.

Juego de voces. A los niños les encanta escuchar los cambios de tono de voz, así que aquí puedes pulir tu habilidad como narrador.Cuando les leas un cuento, ellos deberán escucharán en tu voz el sonido del viento, de los animales, de criaturas fantásticas, etc. Su imaginación volará y así se interesarán en las lecturas.

El teatro. Reúnan todo lo que les pueda servir:sombreros, guantes, collares, chalecos, etc. La idea es que mientras el niño va leyendo, el adulto actúe; y viceversa. Este juego les encantará.

El detective. Los niños se convertirán en detectives,pues su tarea será buscar pistas secretas en la lectura. Estas pueden ser palabras en plural, términos que comiencen con la letra “h”, nombres de personas, etc. Les das un determinado tiempo o número de palabras máximo y el ganador recibe una recompensa.

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Cada vez falta menos para la Navidad, fecha en la que la felicidad se manifiesta en los rostros de miles de niños. Son ellos los que se generan más ilusión con la llegada de este día porque saben que abrirán muchos regalos.

Si tienes dudas sobre qué obsequios comprarles en estas fiestas navideñas a tus hijos, presta atención a las siguientes pistas que te ayudarán a conocer los regalos para niños ideales según su edad:

• 1 año. A esta edad, los especialistas recomiendan dar regalos que estimulen los sentidos, como la visión, el tacto y la audición. Por eso es ideal ofrecer juguetes musicales u objetos coloridos.Además, en esta etapa comienzan a desarrollar su capacidad motora, por lo que también es aconsejable obsequiar andadores o pasamanos.

• 2 a 5 años. En este caso, lo ideal es regalar objetos que estimulen la imaginación, la memoria y las habilidades lingüísticas en los niños. Por eso, los cuentos infantiles son regalos perfectos, ya que,además de inculcarles importantes valores, introducen a los niños al fantástico mundo de la lectura, desarrollando así su creatividad e imaginación.

• 6 a 8 años. En esta etapa es cuando los niños comienzan a realizarse grandes interrogantes y a manifestar un profundo interés por descubrir lo que sucede a su alrededor. Por esas razones, los padres deben pensar en rompecabezas, juegos de mesa o manualidades (objetos para armar o construir con ayuda de sus padres).

• 8 a 10 años. Los niños que se encuentran dentro de este rango de edad muestran un especial interés por la adrenalina y el ejercicio. Por ello, una excelente alternativa para los padres de familia es regalar artículos deportivos como bicicletas, patines o pelotas de fútbol, para que sus hijos se diviertan al aire libre junto a sus amigos.

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La clave para fomentar los hábitos de lectura en los niños es leer con ellos en casa desde una edad temprana. Al leer juntos con frecuencia, tus hijos aprenderán de primera mano las alegrías que la lectura infantil puede brindar, ayudándoles a desarrollar una motivación por leer.El secreto es hacer que la lectura sea divertida. Para lograrlo, prueba estos sencillos consejos y fomenta buenos hábitos de lectura en tus hijos:

1. Crea un rincón de lectura infantil en casa

Para transmitirles a tus pequeños el amor por la lectura, es fundamental ofrecerles un espacio cómodo en donde sumergirse en las historias. Diseña la mejor área de lectura infantil en casa y llénala de accesorios divertidos, cojines, una variedad de libros y elige una buena iluminación.

• Fomenta la lectura infantil en el hogar y en todas partes

Enséñale a tus hijos que leer es más que solo libros. Practica leer menús, nombres y sinopsis de películas, señales de tráfico, instrucciones de juegos y más; muéstrales que la lectura puede aplicarse en cualquier lado.

• Da el ejemplo

Actúa como un modelo a seguir y lee delante de tus hijos. Al verte leyendo revistas, periódicos y libros les mostrarás que la lectura es importante y divertida. Anímalos a unirse a ti con sus propios libros mientras estás leyendo.

• Mantén los materiales de lectura en casa

Que tus pequeños tengan acceso fácil a libros y otros materiales de lectura en el hogar. Esto los ayudará a comprender que la lectura no solo ocurre en la escuela, sino que puede practicarse en cualquier parte. Además, no olvides de distribuir los libros de forma atractiva, dejando las portadas totalmente expuestas.

• Haz conexiones entre la lectura y la vida real

Ayuda a tus hijos a aplicar lo que están leyendo a la vida cotidiana. Hazles preguntas sobre lo leído que conecten las historias con sus propias experiencias; así puedes ayudarlos a aumentar su interés por la lectura.

• Lee cada noche

Haz de la lectura infantil parte de la rutina nocturna de tus pequeños. Este hábito los ayudará a aprender a asociar la lectura con la relajación y la diversión.

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Los cuentos infantiles son un recurso educativo ideal para los niños, que los ayuda a enfrentar conflictos, les inculca valores positivos y los apoya en el desarrollo educativo. Es por esto que todos los niños tienen derecho a escucharlos o leerlos, aprender de ellos y disfrutar del placer de la lectura.

Es un obsequio del cual todos los pequeños deberían gozar. Aquí te indicamos seis aspectos de los cuentos infantiles que son parte de la obligación de todo padre para sus hijos: 

1. Sin distinción de idioma, religión o edad; todos los niños tienen derecho a disfrutar de los cuentos, en especial los que estimulen más su imaginación y creatividad.

2. Los niños tienen derecho a exigir que les lean sus cuentos preferidos, sin importar cuántas veces ya lo hayan hecho.Esto ayudará a forjar los lazos emocionales con los familiares que los acompañen, que los ayuden con sus dudas y a comprender mejor los textos.

3. Los pequeños tienen derecho a pedir que el adulto de su preferencia se los lea. A veces puede ser papá, otras veces mamá, los abuelos o los tíos. Pueden compartir un momento hermoso con todos ellos y así fomentar la unión familiar, el amor y la ternura en cada lectura.

4. No importa en donde se encuentren o en qué momento del día, los niños tienen derecho a sentirse tranquilos y estables, dejando fuera sus miedos o problemas gracias a los cuentos.

5. Los pequeños tienen derecho a inventar sus propias historias o personajes, a desarrollar su imaginación y potenciar su creatividad cada vez más, así como modificar los cuentos que ya leyeron añadiendo más cosas.

6. Tienen derecho a pedir otro cuento, con una nueva historia. Nunca está de más disfrutar del buen hábito de leer, que lo fomenten a lo largo de su crecimiento y se beneficien de las múltiples ventajas que conlleva la lectura.

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Para un niño, controlar sus emociones y resolver los conflictos no siempre es fácil. Requiere de apoyo emocional, de la orientación de los padres y de herramientas que puedan respaldarlos. Los cuentos infantiles son una de las más útiles, puesto que ayudan a los pequeños a reflexionar y comprender diversas anécdotas identificándolas con situaciones de su vida real.

Las historias de los cuentos ejemplifican anécdotas en las que distintos personajes enfrentan varios retos, descubren nuevos mundos y conocen a personas de diversos orígenes, costumbres y culturas.Todo ello con palabras sencillas y atractivas ilustraciones. Así, los cuentos infantiles capturan la atención de los pequeños y les muestran distintos caminos para actuar ante retos, adversidades o problemas determinados. Los cuentos infantiles pueden:

• Guiarlos a identificar sus problemas.
• Explicarles por qué es importante solucionar un conflicto.
• Brindarles el soporte para saber cómo generar una solución.
• Indicarles cuáles son los pasos para resolver el problema.

En la escuela, por ejemplo, se practica recreando escenas de posibles conflictos para que los niños sepan cómo solucionarlos. Nada mejor que el ejemplo para lograrlo. Sin embargo, la orientación es importante. Cuando un niño termina de leer un cuento (ya sea solo o acompañado), al final es bueno hacerles preguntas y responder sus dudas.El objetivo será asegurarse de que entiendan cómo los valores pueden orientarlos a generar soluciones y cómo se debe actuar ante determinada situación.

La clave será reflexionar con los niños sobre cada una de las situaciones que han leído o imaginado a través de la si lustraciones. Los conflictos en la niñez pueden abarcar situaciones leves como discusiones con otros niños de su edad o dificultades para socializar en clase,hasta problemas más graves como ansiedad, inseguridad o falta de confianza.Ninguno de estos conflictos debe dejarse de lado o ignorarse, pues podría aumentar u ocasionar serias consecuencias para el desarrollo de los niños.

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